人生何をおいても
抗酸化
ってゆーくらい
抗酸化作用
は重要ですよね

酸化⇒錆びる⇒老化促進⇒病気⇒あの世

だから
抗酸化作用のある食べ物こそが私達を救う
と思う今日この頃です
正に人類を救う
と言っても過言ではありません　爆

世界1位はクローブ　2位はシナモン

私は9カ月前からシナモンをプロテインに入れて
1日2回週4日飲んでました
コロナやウイルスから自分を守るために重曹やクエン酸も
たまに飲んでますが
まーまー美味しくはありません
でも大した不調もなく過ごしてました
そんな時
筋トレや健康動画を見ていてインドのハーブ
アシュワガンダ
を知り筋トレ前に飲んで試したところ
あら不思議
飛んで跳ねられる程の元気さ爆裂
その後
アシュワガンダ
ロディオラ
ホーリーバジル

と手を出して購入しました
上記の3品は抗ストレスのサプリです
※最近は筋トレ後に飲んで体調を快適に保ってます
そんな時
2週間前から
マサラチャイ・マサラコーヒー
と遭遇し
とんでもない効果に驚いて周囲の人に拡散している只埜です
マサラとはスパイスのこと
コレを飲んだ後とんでもなく元気になって
心底驚きました
今はクローブとシナモンをプロテインに入れて毎日飲んでるおかげで
疲れ知らずになりました😄

1日2食・・・続けてます
なんちゃってヴィーガン・・・続けてます
アシュワガンダ
ロディオラ
ホーリーバジル
どれも良かったと思います
でも
マサラコーヒー・マサラチャイ
には勝てなかった
ガツンと来ます　(ノ｀Д´)ノ
即効性凄いです　(ノ｀Д´)ノ
とにかく日本人はスパイスを知らないでしょう
世界から置いてかれてます
これからの日本人は絶対スパイス摂るべきって痛感体感しました


オレガノはオレガノオイルで有名ですし
腸内の悪玉をやっつけてくれることでも知られています
※SIBO対策に有効

シナモンはカシアじゃなくセイロン(スリランカ)
が良いそうです

■オーガニック セイロン シナモン パウダー

オーガニッククローブはホールが多く
パウダータイプは少ないので只埜みたいな
めんどくさがり屋さんはパウダー持っておくと便利デス

■オーガニック クローブ パウダー

■オーガニック クローブ ホール

強力な「抗酸化」食品トップ10を発表します。活性酸素を消す能力の高い食材とは！？
数値で説明します。【栄養チャンネル信長】


動画提供 :  栄養チャンネル Nobunaga

 　

■オーガニック クローブ パウダー